冬天喝白茶有什么好处?
时间：2025-07-13 02:54:57 分类：茶艺茶道
喝白茶有什么好处?
昨天有茶友问掌柜一个问题：冬天为什么一定要喝老白茶？喝新白茶不可以吗？
其实，都可以喝，喝白只是茶有处更建议大家冬天喝老白茶。因为新白茶性清凉，什好老白茶性温和，冬天老白茶会比新白茶更加的喝白适合冬天的温补保养。
1安神助眠
老白茶里含有大量的茶有处茶氨酸，它可是什好咖啡碱和茶多酚的天敌，可以有效的冬天抑制咖啡碱和茶多酚引起的神经兴奋，达到安抚神经，喝白助睡眠的茶有处作用。上了一天的什好班，在晚上喝一杯暖暖的冬天老白茶，让老白茶舒缓你紧绷了一天的喝白神经。暖暖的茶有处茶汤温暖你的身体，让你快速的睡着，第二天起床又是一个充满精神活力的你啦~
2暖体抗寒
冬天冷，尤其现在冬至将至，室外那叫一个冻~很多女性朋友一到冬天就特别容易手脚冰冷，怎么样都暖不起来。冬天喝老白茶能暖体抗寒，好的老白茶，喝下去身体轻微发汗，全身通畅，暖暖的别提多舒服了。
冬季老白茶，煮着喝是最好的选择。一块老寿眉，一个玻璃壶，即可轻松煮出好茶享用。煮出来后，调到保温功能，很方便，一天能喝到热茶啦。
3清爽解腻
很多朋友喜欢在冬天多多进补，想把一整年的亏损都补回来。那些大补的东西，多数是丰腴肥甘之物。这些东西大量吃进去，是容易生痰，生湿，生热的。吃多了肥甘之物，胃热，满嘴里油腻腻的，要是身体代谢不掉这些糖分和脂肪，它们还会囤积在身体里面，让我们长胖。
解除这种油腻感，大多数人选择煮老白茶喝。老白茶温和，能解油腻，喝了口腔清爽，胃和肠道也能得到清洁，身体十分的舒服。